Федеральный проект «От студзачета к знаку отличия ГТО»!11.09.2018

Дорогой студент!
18 сентября в 08:00 мы ждем тебя в Доме спорта БГТУ, расположенному по адресу: ул. Институтская, д. 13.
У тебя есть шанс попасть в сборную БГТУ по ГТО!
Мы начинаем борьбу за звание самого спортивного вуза страны!
Наш университет участвует в федеральном проекте «От студзачета к знаку отличия ГТО»!
Сейчас нам нужно сформировать команду, которая уже в октябре сразится за возможность представлять Брянскую область на всероссийском фестивале.
Попасть в команду вуза может любой желающий: нужно просто сдать нормативы студзачета на золотой уровень!
Количество человек в сборной не ограничено! Не важно, есть ли у тебя спортивные достижения, главное – желание!

В студзачет входит:

мужчины:
1. Челночный бег 3х10 м (сек.)
2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
     или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)
    или прыжки на скакалке (кол-во раз за 30 сек.)

женщины:
1. Челночный бег 3х10 м (сек.)
2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)
     или прыжки на скакалке (кол-во раз за 30 сек.)

А еще тебя ждут приятные бонусы! С октября 2018 г. в Доме спорта БГТУ будет работать анализатор состава тела: ты сможешь узнать свой метаболический возраст, уровень воды в организме, количество мышц, жира, костную массу и другое. Там же можно будет проверить силу кистей и пройти тест на знание основ ЗОЖ. В общем, у тебя есть шанс узнать о себе много нового!

Мы уверены, что в декабре именно наша сборная отправится на всероссийский фестиваль, и, конечно же, завоюет звание лучших в сдаче нормативов ГТО!

Вернуться к списку